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面对台风专家教你自救措施


专家提醒,在面对灾难时积极采取有效的自救措施,一些科学简单且行之有效的技巧可以提高你生存的可能性。
据中华医学会灾难医学分会主任委员、东方医院院长刘中民表示,灾难发生时民众自救的重要性,除了等待救援队伍到达受灾地点救援之外,受灾民众在灾前有意识的做好应灾准备,提高生存可能性。

专家支招:

台风来临前要准备什么?
      准备食物和矿泉水
受台风影响,市民家里很可能遇上停电停水,准备些方便面、饼干等干粮和饮用水绝对没错,如果自家地处低洼,还可能被困上一两天,这时候,这些东西就能派上用场了。

留意气象报道

多留意媒体报道、拨打气象电话或通过气象网站等了解台风的最新情况,调整出行时间。
       准备照明设施
 

家里最好能准备一些诸如手电、蜡烛或蓄电的节能灯,因为万一遇上停电或是房屋进水,照明将成问题,如果夜晚出行,没准会有什么被吹倒的东西横在你前方,备用的照明设施就能解决些问题。手上最好有后备的干电池。

检查高空物的摆放

遇台风时,折断的树枝、楼顶的广告、阳台花盆都会扛不住大风从天而降。台风来临之前,大家应清理自家阳台窗口的花盆衣架,检查楼道窗户,如果有破碎,应在第一时间修补完整,以免大风刮起时坠落伤人。
 

疏通下水管防进水
地势低洼的居民区,积水带来的麻烦和危险还是能避则避。趁暴雨来临之前,先检查自家的排水管道,如果有条件最好疏通一遍。特别是住在一楼的住户,更要把一些浸不得水的电器、货物以及衣鞋,尽可能转移到高处,万一房内进了水,损失不至于太大。

开车外出要注意什么?
车检:出门前,要检查一下自己的爱车,雨刮器、刹车、各种灯光一个也不能出岔子,关键时候出问题就糟了。
行车:不要跟车过近,减少频繁并线。转弯时放慢速度轻转方向盘,涉水时不要与前车同时下水,防止前车因故停车。
停车:司机在选择停车位置的时候,一定要观察一下周围的情况,比如是不是贴近露天广告牌,楼上有没有花盆、杂物。此外,锈迹斑斑的空调外机也要敬而远之。如果你的车子停在地下车库,一定要事先确定车库的排水系统是不是完善,免得台风过后,要到水里去捞车子。
注意力集中:有情况时不要猛踩刹车,以防车辆测滑跑偏。下大雨、暴雨时,要开启雾灯。路面有积水时,要探明深浅后再驾车通过。在山区公路行驶时,要时刻注意山体滑坡。

暴雨来临前拔掉电源插头

暴雨来临时,要迅速切断各类电器的电源防止雷击。不要在雷雨天中使用收音机、手机等无线工具,电波会引来雷击,十分危险。
不要在迎风一侧开窗门|
台风来临时,将门窗关严,特别应对玻璃门窗和铝合金门窗采取防护。如遇玻璃松动或有裂缝,请在玻璃上贴上胶条,以免吹碎后,碎片四散。不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留。千万不要在迎风一侧开窗门,避免强气流进入后吹倒房子。

不要住危旧住房
在台风来临时,千万不要在危旧住房、工棚、临时建筑、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等容易造成伤亡的地点避风避雨。如果所住的是危房或抗风能力较差的房屋,最好到亲友家中暂避。要听从当地政府部门的安排,要求撤离的话要立即撤离,确保人身安全。
关照家中老人小孩
老人、孩子尽量不要在台风来袭时出门。如果老人或孩子单独在家,一定要提醒他不要随便打开紧闭的门窗,也不要接近窗户,以免被强风吹破的窗户玻璃片弄伤。在台风来临的时候,要把家用电器关掉。
外出时需注意哪些事项?
外出小心高空坠落物
暴风雨期间,最好尽量避免外出,并远离迎风门窗。如果一定要外出,要尽量远离海边,遇到风力很大时,要尽量弯腰,注意道路两侧的围墙、行道树、广告牌等易倒物,经过高大建筑物时,留意阳台花盆等高空坠落物,同时小心电线杆倒杆断线、公路塌方、树倒枝折等。
骑车带雨具须谨慎
不少市民出门骑自行车,台风一来,雨披、雨伞等雨具自然必不可少。不过,骑车带雨具也有讲究。有些年轻人骑车技术好,喜欢一手把龙头,一手拿雨伞。这种做法本来就是违反交通规则的,台风天气更加要不得。要是风一大,雨伞一受力,骑车摔一跤可就太划不来了。喜欢用雨披的市民也要小心,出门时最好把雨披的前摆用夹子固定在车筐上,这样一来,就不会有风一吹、雨披盖住脸的尴尬了,也少了一分危险。
专家支招:遭遇暴雨如何保平安
 雷击
 雷击是常见的暴雨天气灾害,常发生在户外活动多的场所,不易受人们重视,但其破坏性是巨大的。本次灾害中亦有人因此遇难。
 如何避免户外雷击?
 1、遇到突然的雷雨,可以蹲下,降低自己的高度,同时将双脚并拢,以减少跨步电压带来的危害。
 2、不要在大树底下避雨。
 3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。
 4、不要拿着金属物品及接打手机。
 5、不要触摸或者靠近防雷接地线,自来水管、用电器的接地线。
 如何预防室内雷击?
 1、打雷时,首先要做的就是关好门窗,离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
 2、尽量不要拨打、接听电话,或使用电话上网,应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。
 3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
 触电

 雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线,还有可能导致供电设备短路和放电。
 如果在这种天气出行或滞留在户外,需要注意预防触电的情况发生。
 1、不要靠近架空供电线路和变压器,更不要在架空变压器下面避雨。
 2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。
 3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。
 4、暴雨过后,有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水,如果必须要趟水通过的话,一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。
 5、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况,千万不要自行处理,应当立即在周围做好记号,提醒其他行人不要靠近,并要及时打电话通知供电部门紧急处理。
 6、一旦发现有人在水中触电倒地,千万不要急于靠近搀扶,必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。
 7、万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上,那么首先不要惊慌,更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场,否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。br 
 溺水

 暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪,本次暴雨灾害中,也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么,如何应对各种溺水情况?
 如果不太会游泳
 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
 如果在水中被困车内
 1、解开安全带,解车门安全锁,立即完全打开车窗,安定情绪,进行深呼吸。车辆入水后,水会快速涌进车内,这时水压非常大,车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水,车门两侧压力相等时,才有可能打开门。
 2、如果没有及时开窗,可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃,让水尽快进入车内,增加逃生机会。此外,注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。
 3、打开车门后,尽快向旁边游开。
 如果在逃生时抽筋
 在水中发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。


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